Dein Neustart
DEIN KETO-RESET STARTET HEUTE
So startest du mit Keto-Fasten – Schritt für Schritt, ohne Tracking, ohne starre Pläne.
Vertraut von über 1.000 Nutzern
Prozess
So funktioniert Keto-Fasten
Schritt 1
Anmelden & Anamnese
Klicke auf „JETZT ANMELDEN“ und starte dein Keto-Fasten Programm. Du beantwortest eine Anamnese, damit geprüft wird, ob das Programm für dich geeignet ist.
Schritt 2
Zahlung & Zugang
Nach erfolgreicher Prüfung wählst du bei Digistore24 deinen bevorzugten Zahlungsplan. Nach der Zahlung erhältst du sofort eine E-Mail mit deinem persönlichen Login.
Schritt 3
Nutzung & Inhalte
Nutzung am Handy, Desktop oder als App-Symbol auf dem Homescreen. Inhalte sind jederzeit abrufbar. Dein erster Menüvorschlag erscheint nach wenigen Tagen und du erhältst automatische Einkaufslisten und Rezepte.
Keine versteckten Kosten
0€
Zusatzkosten
Lebensmittel aus dem
1
Supermarkt
Automatische Abläufe
100%
Effizienz
Individuell angepasst
3.500+
Rezept-Variationen
Mehr als nur Ernährung
Keto-Fasten unterstützt dich nicht nur bei der Ernährung, sondern kann auch deine deine mentale und körperliche Stabilität fördern.
Individualität
Selbstbestimmung im Fokus
Flexible Lebensmittelauswahl, anpassbar an Alltag & Beruf. Berücksichtigt persönliche Bedürfnisse mit über 3.500 Rezept-Variationen.
Eine junge Frau, die in einem Geschäft ketogenes Gemüse auswählt.
Stabilität
Mentale & körperliche Balance
Stabilere Blutzuckerwerte, stabilere Stimmung und weniger Heißhunger für mehr mentale Klarheit und Energie im Alltag.
Eine Frau schwebt in Meditationshaltung mit geschlossenen Augen über dem Boden vor einem Berg.
Einfachheit
Keine Überforderung
Keine 08/15-Pläne, keine Fremdbestimmung. Du entscheidest selbst, was du isst – das System organisiert den Rest für dich.
Ein Koch in einer Schürze schneidet Gemüse in einer modernen Küche für Keto-Rezepte.
Über uns
Hinter dem Konzept
Anna Besel hält zwei Teller mit Fleisch, Käse und grünem Salat in den Händen. So gut schmeckt Keto.
Echte Menschen, echte Expertise
Hinter Keto-Fasten stehen echte Menschen. Das Programm ist aus der Praxis entstanden und wurde gemeinsam mit einer erfahrenen Ernährungswissenschaftlerin entwickelt. Persönliche Erfahrung trifft auf fundierten wissenschaftlichen Hintergrund.
Unser Ziel
Nachhaltiger, ehrlicher Weg
Kein kurzfristiger Hype, sondern ein nachhaltiger, ehrlicher Weg in die ketogene Ernährung – mit Struktur, Klarheit und echtem Mehrwert. Veränderung darf leicht sein, wenn man ehrlich begleitet wird.
Werte
Struktur & Klarheit
Wir glauben an einen strukturierten, klaren Ansatz, der dich befähigt, deine Ziele ohne Überforderung zu erreichen und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen.
Timo Konzelmann  im rot-weiß karierten Hemd sitzt vor einem offenen schwarzen Laptop und blickt in die Kamera.
Der Keto-Fasten Podcast: Klarheit für deinen Stoffwechsel
Ein praxisnaher, ehrlicher und strukturierter Podcast rund um ketogene Ernährung, Fasten, Stoffwechsel, mentale Klarheit und alltagstaugliche Umsetzung.
Worum geht es im Podcast?

Echte Erfahrungen, fundiertes Wissen und klare Einordnung ohne Diätversprechen, Dogmen oder Ernährungs-Marketing. Wir beleuchten ketogene Ernährung, Fasten, Stoffwechsel und mentale Klarheit.
Für wen ist der Podcast?

Für alle, die ketogene Ernährung verstehen und sinnvoll umsetzen wollen, keine Lust auf Kalorientracking haben und langfristige Veränderungen suchen. Ohne Druck. Keine Schuld. Keine Ideologie.
Was sind die Kerninhalte?

Grundlagen der ketogenen Ernährung, Keto-Fasten im Alltag, häufige Fehler und Mythen, mentale Aspekte wie Heißhunger und Fokus sowie Erfahrungen aus der Praxis und Expertengespräche.
Warum dieser Podcast?

Er ist kein klassischer Ernährungsratgeber, sondern ein Orientierungs- und Reflexionsraum. Er liefert Klarheit, Struktur und Wissen für selbstbestimmte Entscheidungen. Der Ton ist ruhig, ehrlich und direkt.
„Endlich ein Podcast, der ehrlich ist.“
„Ich habe schon viele Podcasts zu Keto und Fasten gehört, aber dieser hier ist anders. Er verzichtet auf Dogmen und gibt mir wirklich das Gefühl, dass ich meine eigenen Entscheidungen treffen kann. Absolut empfehlenswert!“
Dein Keto-Reset
DEIN KETO-RESET STARTET HEUTE
1
Persönlicher Menüvorschlag

Erhalte nach wenigen Tagen deinen individuellen Menüvorschlag, den du anpassen oder direkt übernehmen kannst.
2
Automatische Einkaufslisten & Rezepte

Nie wieder überlegen, was du einkaufen sollst – wir liefern dir eine 7-Tage-Einkaufsliste und täglich neue Rezepte.
3
Keine zusätzlichen Kosten

Einmal zahlen – voller Zugriff. Keine versteckten Gebühren oder Abos. Alle Details in den AGB.
Anna Besel mit langen roten Haaren, einem beigefarbenen Strickpullover und einem schwarzen Rock hält eine braune Blumenampel in einem Gewächshaus.